Mayores con salud

Synopsis de Mayores con salud

«Mayores con salud» est le guide santé et bien-être de Luis Gutiérrez et Manuel Torreiglesias, publié par RBA Libros en couverture rigide (160 pages, en espagnol).

C'est un guide pratique pour le soin des personnes âgées : il explique comment suivre une alimentation équilibrée, maintenir un corps agile et un esprit vif, et offre des conseils pour faire face à de petits problèmes de santé, ainsi que des idées et des aides pour faciliter la vie quotidienne.

C'est le volume 27 de la collection Otros práctica. Il comprend des illustrations et des photographies en couleur. C'est une œuvre liée à l'émission de TVE «Saber Vivir».

Il est conçu pour les personnes âgées et pour ceux qui s'en occupent, avec des conseils simples pour vieillir avec autonomie et qualité de vie.