par Linda Ojeda · tapa blanda · ISBN 9780722521670
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«Menopause Without Medicine» est le guide pratique de santé de Linda Ojeda, publié par Thorsons en livre de poche (256 pages, en anglais).
Guide pratique d'auto-assistance qui aborde la ménopause de manière naturelle. Il explique l'utilisation de phytoestrogènes, d'herbes et de compléments naturels, et propose de l'exercice et une bonne nutrition pour maintenir une attitude positive et augmenter l'énergie. Il analyse également comment la personnalité influence les symptômes et traite d'autres questions de la cinquantaine.
Publié à l'origine par Hunter House à Claremont (Californie) en 1989 ; cette édition de Thorsons, à Wellingborough (1990), comprend une préface de Jeffrey S. Bland.
Pour les femmes qui abordent la ménopause avec une approche naturelle, par des habitudes et l'alimentation plutôt que des traitements pharmacologiques.
