Prenez-en trois et n'en payez que deux avec le coupon TRIPLE
Nada es tan terrible
4,6
FilosofíaISBN | 9788425355851
-
TVA incluse
Livraison GRATUITE
Retour gratuit sous 30 jours
Payer avec :
Offres disponibles par état
L'état Neuf n'est expédié qu'en Péninsule, avec livraison gratuite à partir de 15 €. Les autres états bénéficient toujours de la livraison gratuite, sans minimum d'achat.
* Tous nos produits sont soigneusement vérifiés pour favoriser une culture durable.
Garantie qualité Hamelyn
Chaque produit est inspecté, nettoyé et vérifié avant l'expédition. S'il ne correspond pas à vos attentes, nous vous remboursons.
Détails du produit
Pages: 320 pages
Auteur: Rafael Santandreu
Éditeur: GRIJALBO
ISBN: 9788425355851
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 1/3/2018
ISBN: 9788425355851
Synopsis de Nada es tan terrible
En "Nada es tan terrible", Rafael Santandreu nos presenta un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, una escuela terapéutica eficaz y científica. Este libro ofrece herramientas para dejar de preocuparse, disfrutar de la vida, superar complejos, adquirir carisma, desactivar a personas difíciles y vencer miedos. Además, incluye secciones especiales para eliminar ataques de ansiedad y detener la "cháchara mental" mediante el mindfulness de tercera generación. Una guía completa para fortalecer la mente y alcanzar la felicidad.
Plus de titres pour les fans de Rafael Santandreu
Recommandé par Julia
Dernière unité !3 personnes l'ont dans leur panier
-
TVA incluse