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par Christopher McDougall · Vintage · tapa blanda · 352 pages
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En 'Natural Born Heroes', Christopher McDougall, autor del éxito de ventas 'Born to Run', nos lleva a un viaje inspirador para descubrir el extraordinario potencial del cuerpo humano. A través de técnicas ancestrales de resistencia, movimiento natural y nutrición, McDougall explora cómo los antiguos griegos y otras culturas han logrado hazañas atléticas impresionantes. Desde las montañas de Creta hasta los tejados de Londres, el autor nos muestra cómo podemos aplicar estos conocimientos para mejorar nuestra propia fuerza y resistencia, invitándonos a escalar, nadar, saltar y correr hacia nuestro propio heroísmo.
Christopher McDougall, né le 24 janvier 1962, est un écrivain et journaliste américain. Son livre le plus connu est Born to Run . Il est également connu pour ses articles dans Esquire, le New York Times Magazine, Outside et le New York Magazine, ainsi que pour son travail de conseiller de rédaction au Men's Health.
