par Benoît Boudreau, Richard Houde, Éric Dacier · Pratico édition · tapa blanda · ISBN 9782896588183
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«Nos 125 meilleurs soupers minceur» est le livre de cuisine de Benoît Boudreau, Richard Houde et Éric Dacier (Pratico édition, broché, en français).
Recueil de recettes francophone axé sur des soupers légers et santé : il réunit 125 propositions pour bien manger sans sacrifier la saveur, selon la prémisse de cinq ingrédients et quinze minutes de préparation. Conçu pour faciliter le repas quotidien et organiser des menus pour toute la famille.
Publié en janvier 2021, il compte 305 pages. Le sous-titre de couverture est «5 ingrédients 15 minutes».
Pour ceux qui cherchent à maintenir une alimentation équilibrée sans consacrer trop de temps à la cuisine, et pour organiser des soupers familiaux rapides.
