Deportes y Recreación
Nutrición para deportistas de alto nivel
par Dan Bernadot · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425514029
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Détails du produit
Auteur: Dan Bernadot
ISBN: 9788425514029
Éditeur: Editorial Hispano Europea, S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/09/2016
Pages: 320 pages
Dimensions: 23 x 17 x 1.8 cm
Poids: 788 g
Synopsis de Nutrición para deportistas de alto nivel
«Nutrición para deportistas de alto nivel» est le guide de nutrition sportive de Dan Bernadot, publié en broché par Editorial Hispano Europea.
Ce livre explique comment les aliments, les liquides et les compléments influencent les performances des sportifs de compétition. Il comprend des plans alimentaires détaillés pour les sports de force, de puissance et d'endurance, adaptés aux besoins de chaque discipline et à la fréquence des repas pour l'entraînement et la compétition.
Deuxième édition, publiée en septembre 2016, avec 42 illustrations.
Conçu pour les sportifs de compétition et les personnes souhaitant professionnaliser leur préparation physique et leur nutrition.
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