Plus jamais fatigué ! ou comment retrouver toute sa vitalité

Synopsis de Plus jamais fatigué ! ou comment retrouver toute sa vitalité

«Plus jamais fatigué ! ou comment retrouver toute sa vitalité» est le guide santé et bien-être de Pierre Fluchaire, publié par Editions 84 en livre de poche.

Guide pratique de santé qui aborde la fatigue chronique et propose des méthodes naturelles pour retrouver la vitalité. Il explique comment maîtriser les fonctions de base de l'organisme —dormir, manger, gérer l'énergie, respirer et adapter l'environnement domestique— et offre des conseils simples à intégrer dans la vie quotidienne.

L'édition, en français et de 311 pages, est parue en 1999 dans la collection Bien-être.

Pour les lecteurs intéressés par le bien-être et la santé qui cherchent des solutions naturelles et faciles à appliquer contre la fatigue.