par Sylvain Chédru · Editions Mosaïque-Santé · tapa blanda · ISBN 9782849390795
TVA incluse
Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«Poids : mode d'emploi» est le guide pratique de Sylvain Chédru sur le poids, publié par Editions Mosaïque-Santé en broché (250 pages, en français).
Le docteur Chédru estime que la lutte contre le surpoids exige que le patient prenne les rênes. Au lieu de régimes miracles, il offre des connaissances sur les mécanismes de l'organisme et propose un plan raisonné : évaluer la situation, fixer des objectifs réalistes et adopter des habitudes durables pour atteindre et conserver un poids santé, en évitant l'effet rebond.
«Poids : mode d'emploi» porte le sous-titre «En finir avec les régimes amaigrissants» et a été publié le 18 octobre 2013.
L'ouvrage s'adresse aux lecteurs qui préfèrent une approche raisonnée de la perte de poids, fondée sur l'éducation et l'autonomie du patient, face aux régimes restrictifs.
