Prácticas de autoestima

Synopsis de Prácticas de autoestima

«Prácticas de autoestima» est le guide pratique de développement personnel de Christophe André, publié par Editorial Kairós SA en broché (456 pages, en espagnol).

Prácticas de autoestima aborde l'estime de soi au quotidien : s'accepter et s'aimer avec ses propres imperfections, cesser de mesurer sa valeur à l'aune de la peur de l'échec ou du rejet, et trouver ainsi une place plus libre et plus sereine dans le monde.

Il appartient à la collection Développement personnel de Kairós et est une traduction du français d'Antonio Francisco Rodríguez Esteban ; le titre original est «Imparfaits, libres et heureux».

Destiné aux lecteurs de développement personnel : une approche de psychologie positive pour s'accepter soi-même et surmonter la peur du rejet.