Quel bonheur de vieillir !

Synopsis de Quel bonheur de vieillir !

«Quel bonheur de vieillir !» est le manuel de bien-être de Sophie Davant, publié par Solar en broché (174 pages, en français).

Sophie Davant aborde le vieillissement avec naturel et propose sept clés pour vivre la maturité avec plénitude. Elle traite de l'alimentation, du bien-être émotionnel, de la beauté, de l'amour et de la spiritualité, avec des idées pour se réinventer et rester en forme. L'ouvrage offre une vision optimiste qui invite à faire de l'âge une alliée.

Le livre a été publié le 5 octobre 2023 et s'inscrit dans les catégories santé et bien-être.

Destiné aux adultes qui veulent aborder la maturité avec une perspective active et positive.