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Runner's World Run to Lose
par Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede · · 304 pages
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· ISBN 97816233659985 personnes voient ceciVu 0 fois
Détails du produit
Pages: 304 pages
Auteur: Jennifer Van Allen, Pamela Nisevich Bede
Éditeur: Éditeur à confirmer
ISBN: 9781623365998
Format: Broché
Langue: eng
Date de publication: 1/1/2018
ISBN: 9781623365998
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Synopsis de Runner's World Run to Lose
Descubre cómo alcanzar tus metas de pérdida de peso mientras disfrutas del running con 'Runner's World Run to Lose'. Esta guía completa, escrita por Jennifer Van Allen y Pamela Nisevich Bede, te proporciona las herramientas y estrategias necesarias para optimizar tu entrenamiento, alimentación y estilo de vida. Aprende a quemar grasa, aumentar tu metabolismo y mantener un peso saludable a largo plazo, todo mientras mejoras tu rendimiento como corredor. Con consejos prácticos y planes personalizados, este libro te ayudará a transformar tu cuerpo y alcanzar tu máximo potencial.
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