Se régénérer pour bien vieillir

Synopsis de Se régénérer pour bien vieillir

«Se régénérer pour bien vieillir» est le livre de santé et de bien-être de Carole La Pan (Éditions Québecor, 2012).

Carole La Pan aborde la ménopause comme une étape où il est possible de maintenir vitalité et bien-être. Elle propose de comprendre le vieillissement, de stimuler la régénération de l'organisme et d'adopter des habitudes de prévention, avec des conseils orientés vers le confort quotidien et une vie plus saine.

Deuxième édition, avec le sous-titre «le secret d'une éternelle jeunesse à la ménopause»; inclut des références bibliographiques.

Peut intéresser les femmes qui traversent la ménopause et les lecteurs de vulgarisation sur la santé et le vieillissement.