Self Esteem

Synopsis de Self Esteem

«Self Esteem» est le guide de développement personnel de Gael Lindenfield, publié par Thorsons en broché (208 pages, en anglais).

Une faible estime de soi trouve souvent son origine dans l'enfance et peut nuire aux relations et à la carrière. Avec des exercices pratiques, Gael Lindenfield propose de retrouver confiance, de guérir les blessures émotionnelles, de développer la valeur personnelle et de devenir plus autonome et énergique. Il inclut également des lignes directrices pour favoriser une estime de soi positive chez les enfants et les collègues.

Gael Lindenfield est psychothérapeute et a également écrit 'Super Confidence', 'Assert Yourself', 'Self Motivation' et 'Confident Children'. L'ouvrage a été publié à l'origine en 1994.

Pour ceux qui souhaitent travailler leur estime de soi et pour les parents ou professionnels qui veulent aider les autres à la renforcer.