Stretching
par Roberto Maccadanza · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430533534
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Détails du produit
Auteur: Roberto Maccadanza
ISBN: 9788430533534
Éditeur: Tikal-Susaeta
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/03/2001
Pages: 112 pages
Dimensions: 21 x 15 x 1.1 cm
Poids: 286 g
Synopsis de Stretching
«Stretching» est le guide d'exercices d'étirement de Roberto Maccadanza, publié par Tikal-Susaeta en broché (112 pages, en espagnol).
L'étirement musculaire ou stretching est présenté comme un exercice modéré, adapté à tous les âges, qui améliore la mobilité articulaire, soulage les douleurs dorsales et corrige les postures néfastes. Il comprend des exercices par zones du corps et des sections sur le stretching comme thérapie, pendant la grossesse et pour les personnes âgées.
Fait partie de la collection Pequeñas Joyas de Susaeta ; édition publiée en 2001.
La quatrième de couverture présente le stretching comme adapté à tous les âges ; la fiche éditoriale fixe l'âge de lecture à partir de 16 ans.
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