par Bob Greene · Simon & Schuster · tapa dura · ISBN 9781416540663
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«The Best Life Diet» est le livre de santé et de bien-être de Bob Greene, publié par Simon & Schuster en couverture rigide (304 pages, en anglais).
Le programme de Bob Greene propose un plan réaliste en trois phases pour perdre du poids et ne pas le reprendre. Il examine les habitudes quotidiennes, propose des menus faciles à suivre et inclut des recettes comme la tomate rôtie aux crevettes à la veracruzana, avec une analyse nutritionnelle de chaque plat pour maintenir les résultats à long terme.
Bob Greene est physiologiste de l'exercice et auteur à succès. «The Best Life Diet» a été publié à l'origine le 26 décembre 2006 en anglais et comprend une préface d'Oprah Winfrey.
Pour les lecteurs intéressés par une perte de poids réaliste, avec des recettes saines, la nutrition et un changement d'habitudes durable à long terme.
