
par Vasant Lad · Harmony · tapa blanda · ISBN 9780609802861

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«The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies» est le guide de santé ayurvédique de Vasant Lad, publié par Harmony en livre de poche (336 pages, en anglais).
Explique le système médical traditionnel de l'Inde et les trois doshas (vata, pitta et kapha) qui définissent le type corporel et mental de chaque personne. Propose des remèdes maison pour les maux courants et les problèmes chroniques avec des herbes, des huiles essentielles, la méditation et le yoga, ainsi qu'un régime et des habitudes pour prévenir les maladies.
L'édition de poche de 1999 comprend un glossaire et une liste de ressources ; l'ouvrage a été publié à l'origine en 1998.
Recommandé pour le grand public intéressé par la santé holistique, la médecine alternative et le bien-être.
