The Cyclist's Training Bible
par Joe Friel · A & C Black Publishers Ltd · tapa blanda · ISBN 9780713650846
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Détails du produit
Auteur: Joe Friel
ISBN: 9780713650846
Éditeur: A & C Black Publishers Ltd
Langue: Anglais
Format: tapa blanda
Date de publication: 30/06/1999
Pages: 224 pages
Dimensions: 4.7 x 25.4 x 20.3 cm
Poids: 590 g
Synopsis de The Cyclist's Training Bible
«The Cyclist's Training Bible» est le guide d'entraînement de Joe Friel, publié par A & C Black Publishers Ltd en couverture souple (224 pages, en anglais).
Manuel pour cyclistes sur route compétitifs : périodisation et planification de la saison, évaluation des forces et faiblesses, journal d'entraînement, tests d'aptitude, nutrition, force et étirements. Répond à des questions comme comment s'améliorer dans les montées et vise à aider tout cycliste à atteindre ses objectifs compétitifs.
Deuxième édition révisée, publiée en 1999 dans la série «Cycling» de A & C Black Publishers Ltd.
Destiné aux cyclistes qui compétitionnent ou prévoient de compétitionner et souhaitent organiser leur préparation, indépendamment de leur âge, sexe ou expérience.
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À propos de l'auteur
Joe Friel
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