The long road turns to joy

Synopsis de The long road turns to joy

«The Long Road Turns to Joy» est le guide de méditation en marchant de Thich Nhat Hanh, publié par Parallax Press en couverture souple (74 pages, en anglais).

Le livre apprend à transformer la promenade quotidienne en une pratique de méditation consciente. Thich Nhat Hanh propose de marcher en prêtant attention à chaque pas et à la respiration pour retrouver la paix dans les moments difficiles, avec des vers méditatifs et des observations personnelles qui soutiennent la pratique de la marche en pleine présence.

Œuvre publiée en 1996 dans son édition révisée, avec des photographies de méditation en marchant réalisées dans différents endroits du monde.

Indiqué pour ceux qui cherchent à s'initier à la méditation bouddhiste ou à intégrer la pleine conscience dans leur vie quotidienne.