par Patrick Soul · Robin Book · tapa blanda · ISBN 9788479274498
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«Todo sobre relajación y estrés» est le guide pratique de santé et bien-être de Patrick Soul, publié par Robin Book en couverture souple (157 pages, en espagnol).
Guide pratique qui rassemble les consultations les plus fréquentes sur la relaxation et le stress. Il explique des exercices et des méthodes pour atteindre le bien-être et la qualité de vie, identifier les sources de stress négatif et les supprimer. C'est un manuel d'auto-assistance et de psychologie appliquée centré sur la santé et le bien-être personnel.
Œuvre sur la santé et le bien-être et la philosophie, publiée en 2000, appartenant à la collection Vida positiva.
Pour les lecteurs intéressés par l'auto-assistance, la psychologie et le bien-être personnel qui recherchent des techniques pratiques contre le stress.
