Tonificar Todo o Corpo
par Joely Jonson, Gale Maleskey · Plátano-Edições Técnicas · tapa blanda · ISBN 9789727073207
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Détails du produit
Auteur: Joely Jonson, Gale Maleskey
ISBN: 9789727073207
Éditeur: Plátano-Edições Técnicas
Langue: Portugais
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/04/2001
Pages: 184 pages
Synopsis de Tonificar Todo o Corpo
«Tonificar Todo o Corpo» est le guide santé de Joely Jonson et Gale Maleskey, publié par Plátano-Edições Técnicas en couverture souple (184 pages, en portugais).
Fondé sur des entretiens avec des physiologistes de l'exercice, des entraîneuses personnelles et des spécialistes du fitness féminin. Il explique les moyens les plus faciles, sûrs et efficaces d'obtenir un corps sain, ferme et svelte, et inclut des exercices pour tonifier tout le corps et améliorer le bien-être physique.
Édition en portugais publiée le 1er avril 2001. L'ouvrage relève de la santé et du bien-être et est orienté vers le fitness féminin.
Guide conçu pour les femmes qui souhaitent tonifier leur corps et améliorer leur santé avec des routines d'exercice pratiques et sûres.
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