Un cuerpo para toda una vida

Synopsis de Un cuerpo para toda una vida

«Un cuerpo para toda una vida» est l'essai de santé intégrale de Txumari Alfaro, publié par EDB Ilustrados en couverture rigide (128 pages, en espagnol).

Ouvrage de vulgarisation qui aborde le soin du corps dans une perspective globale : il passe en revue les habitudes alimentaires, l'hygiène et la médecine naturelle pour améliorer le bien-être. La couverture résume son approche avec une grille associant aliments et fruits à des visages souriants ou tristes, indiquant quels choix favorisent la santé. Comprend un index.

Recommandé aux lecteurs cherchant un guide pratique de santé, de nutrition et de vie saine.