Venza sus adicciones

Synopsis de Venza sus adicciones

«Venza sus adicciones» est le guide de développement personnel de Corinne Sweet, publié par Robinbook en couverture souple (302 pages, en espagnol).

Corinne Sweet propose des stratégies pour détecter et laisser derrière soi les dépendances au tabac, à l'alcool, aux tranquillisants, aux drogues, au travail, à l'argent, à la télévision et au sexe. L'ouvrage invite à affronter le changement, à modifier les routines et à commencer une nouvelle étape avec un plus grand bien-être personnel.

Publié pour la première fois en 1995. Traduction de Delia Mateovich ; titre original : Off the hook.

Destiné aux lecteurs de santé et de bien-être qui recherchent une approche pratique pour surmonter les addictions aux substances et aux comportements quotidiens.