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Seconde vie
Vivir bajo presión
par Miquel Casas Hilari · Océano Librerías · tapa blanda · 120 pages
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Pages: 120 pagesAuteur: Miquel Casas HilariÉditeur: Océano LibreríasFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 4/7/2000ISBN: ISBN 9788449415746
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Synopsis de Vivir bajo presión
Este libro de Miquel Casas Hilari, titulado 'Vivir bajo presión: El estrés', ofrece una guía completa para comprender y superar el estrés. Explica los síntomas, causas y efectos del estrés desde una perspectiva científica, proporcionando técnicas eficaces para mejorar el bienestar físico y emocional, aumentar el rendimiento y recuperar el control sobre las emociones. Publicado por Océano Librerías, este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan manejar el estrés en su vida diaria.
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