Mon code de vie

Synopsis de Mon code de vie

«Mon code de vie : santé, jeunesse, harmonie», l'essai sur la santé et le bien-être de Pierre Pallardy (Robert Laffont, 2005), broché, en français.

Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, présente sa méthode pour conserver la jeunesse et la santé fondée sur la relation entre le ventre et le cerveau : automassages, respiration, alimentation, exercice et gestion émotionnelle. Pierre Pallardy défend une approche globale du corps et de l'esprit et rejette les remèdes artificiels et les psychotropes.

Destiné aux lecteurs intéressés par la santé naturelle, le bien-être et la relation entre le corps et l'esprit, avec une approche pratique et accessible.