Salud y Bienestar
Yoga en casa
par Mark Ansari, Liz Lark · Parramon Ediciones S.A. · tapa blanda · ISBN 9788434230224
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Détails du produit
Auteur: Mark Ansari, Liz Lark
ISBN: 9788434230224
Éditeur: Parramon Ediciones S.A.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 10/10/2001
Pages: 96 pages
Dimensions: 24.6 x 17 x 0.8 cm
Poids: 281 g
Synopsis de Yoga en casa
Descubre el equilibrio y la armonía con 'Yoga en Casa', una guía práctica para todos los niveles de forma física. Este libro te ofrece dos sesiones progresivas, tanto para principiantes como para avanzados, con posturas detalladas, contraposturas, secuencias dinámicas y técnicas de respiración. Aprende de forma segura con consejos prácticos y variantes para las posturas más desafiantes. Ideal para relajarte y mejorar tu bienestar desde la comodidad de tu hogar.
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À propos de l'auteur
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