par Varios autores · RBA · tapa blanda · ISBN 9788491871040
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«Yoga en casa. Posturas para sentirse bien» est un guide pratique de yoga de Varios autores, publié par RBA en couverture souple (120 pages, en espagnol).
Ouvrage de vulgarisation présentant une série de postures de yoga conçues pour être pratiquées à la maison. Son objectif est de connecter le corps et l'esprit, de réduire le stress et de gagner en flexibilité, avec des explications adaptées aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants expérimentés.
Publié en 2018, il appartient aux catégories Santé et Bien-être et Sports et Loisirs.
Un livre destiné à ceux qui souhaitent pratiquer le yoga à la maison, des débutants aux pratiquants avancés.
Libro de bolsillo
