par Clara Truchot · De Vecchi · tapa blanda · ISBN 9788431527945
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«Yoga en familia» est le manuel de yoga de Clara Truchot, publié par De Vecchi en couverture souple (128 pages, en espagnol).
Le livre rapproche la pratique du yoga des parents et des enfants grâce à des exercices, des conseils et l'explication de ses bienfaits. Il propose des postures et des routines simples à réaliser à la maison, orientées vers le bien-être physique et mental, et présente la séance comme une activité partagée pour toute la famille.
Le livre a été publié en février 2002 et s'inscrit dans les domaines de la santé et du bien-être, des sports et des loisirs.
Pour les familles qui souhaitent pratiquer le yoga à la maison et partager une activité saine entre parents et enfants.
Tapa blanda
