Comment rester serein quand tout s'effondre

Synopsis de Comment rester serein quand tout s'effondre

«Comment rester serein quand tout s'effondre» est un guide de bien-être de Fabrice Midal, publié par Pocket en livre de poche (139 pages, en français).

Face aux crises, aux maladies et aux séparations, ce livre propose de comprendre la sérénité non comme un calme ou un détachement, mais comme une force intérieure pour retrouver confiance et transformer les obstacles en opportunités. Fabrice Midal réunit des références à Lao Tseu, Aristote, la Bible et Kafka dans une réflexion sur l'espoir, la guérison et la croissance personnelle.

Le livre a été publié le 18 mars 2021 ; il pèse 77 g et mesure 11 x 0,8 x 17,5 cm.

Pour les lecteurs de développement personnel confrontés à des crises ou des maladies. Fabrice Midal est connu pour son enseignement de la méditation.