Yoga en la Vida Cotidiana

Synopsis de Yoga en la Vida Cotidiana

«Yoga en la Vida Cotidiana: El Sistema» est le manuel de yoga de Paramhans Swami Maheshwarananda, publié en couverture rigide et en espagnol.

L'auteur présente son système de yoga dans la vie quotidienne, une méthode intégrale avec des pratiques et des techniques à intégrer dans la routine quotidienne ; il cherche à harmoniser le corps, l'esprit et l'âme et à favoriser l'équilibre physique et mental.

Première édition en couverture rigide, avec texte en espagnol. La couverture reproduit le sous-titre «El Sistema» et la devise «Armonía del cuerpo, mente y alma».

Adapté aux débutants en yoga ainsi qu'aux pratiquants avancés qui souhaitent intégrer cette discipline dans leur vie quotidienne.