Yoga y Ayurveda

Synopsis de Yoga y Ayurveda

«Yoga y Ayurveda» est le guide d'autoguérison et de réalisation de soi de David Frawley, publié par Ediciones Ayurveda en broché.

Le livre développe la relation entre le yoga et l'ayurveda comme deux voies complémentaires d'origine ancestrale. Il explique les fondements des deux disciplines et propose d'intégrer la sagesse ayurvédique dans la pratique du yoga pour favoriser l'équilibre du corps, de l'esprit et de l'âme, ainsi qu'un processus personnel de guérison et de croissance intérieure.

L'ouvrage a été publié en avril 2012 et compte 360 pages. Il aborde un domaine thématique qui combine santé, bien-être et spiritualité.

Il constitue une lecture pour les pratiquants de yoga et les personnes intéressées par la tradition ayurvédique qui recherchent une vision intégrative du bien-être physique et mental.