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Détails du livreBroché

Éditeur

Dorling Kindersley

Pages

192

Langue

eng

Auteur: Susannah Marriott

Description

Este libro ofrece 1001 maneras de afrontar un estilo de vida agitado. Contiene ideas sencillas para controlar el enfado y mantener la calma, técnicas de masaje y posturas de yoga para ayudar a desestresarse, y consejos para afrontar el trabajo y otras situaciones estresantes.

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