par Tessi Stone · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798662693272
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Garantie qualité Hamelyn · vérifié et contrôlé, ou remboursé
«20 Kilos Menos en 11 Semanas» est le guide santé et bien-être de Tessi Stone, publié par Independently published en broché (145 pages).
Tessi Stone raconte comment elle a perdu vingt kilos en dix semaines après des consultations frustrantes avec des endocrinologues et des diététiciens, et partage les menus de onze semaines qu'elle a suivis. Sa méthode combine des aliments pour ne pas avoir faim, sans pilules ni shakes, et inclut des recettes simples et de vraies photos avant-après prises avec son téléphone.
Sous-titre : «Sin pastillas ni batidos». Publié le 30 juin 2020 ; les menus ont été supervisés, selon l'autrice, par un médecin spécialiste en nutrition.
Pour ceux qui souhaitent maigrir sans avoir faim et cherchent un plan de repas simple, avec des recettes rapides et des résultats visibles en quelques semaines.
