500 Receitas: Refeições Saudáveis

Synopsis de 500 Receitas: Refeições Saudáveis

«500 Receitas: Refeições Saudáveis» est le livre de recettes de cuisine saine de Deborah Gray, publié par Booksmile en couverture rigide, en portugais.

Livre de recettes pour surveiller les calories sans perdre le goût ni l'aspect des plats. Un chapitre initial explique comment réduire graisses et sucres en maintenant la qualité des ingrédients. Il inclut 500 recettes variées : végétariennes, pauvres en glucides, sans gluten ou sans lactose, bonnes pour le cœur et riches en vitamines et minéraux.

Publié par Booksmile en 2014, en portugais et en couverture rigide ; il est catalogué dans santé et bien-être.

Un livre utile pour ceux qui souhaitent surveiller leur alimentation et ont besoin d'idées rapides, y compris des régimes végétariens, sans gluten ou sans lactose.