
par Sara Rose · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781407505466

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«6 minutos al día: Muslos y caderas firmes» est le guide d'exercices de Sara Rose, publié par Parragon en broché (48 pages, en espagnol).
Des routines de seulement six minutes par jour pour tonifier et raffermir cuisses et hanches depuis chez soi. Des exercices rapides et simples, conçus pour ceux qui mènent un rythme de vie trépidant et ont besoin d'une solution pratique qui ne demande pas beaucoup de temps. Une approche directe pour garder ces zones du corps en forme.
Pour les personnes manquant de temps qui veulent garder cuisses et hanches en forme avec des routines brèves et sans sortir de chez elles.
