par Sara Rose · Parragon · tapa dura · ISBN 9781407516790
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«6 minutos al día. Vientre plano» est le guide d'exercices de Sara Rose, publié par Parragon en couverture rigide (48 pages, en espagnol).
Le livre propose une routine quotidienne de six minutes pour renforcer les muscles du tronc et du bassin, dans le but d'améliorer la forme physique générale. Le guide comprend des instructions détaillées, des illustrations claires et un plan de deux semaines pour réaliser les exercices de manière ordonnée et efficace.
Le volume appartient à la collection PRG de Parragon, au sein du catalogue santé et bien-être de l'éditeur.
Destiné aux lecteurs intéressés par la santé et le bien-être qui souhaitent une routine brève pour renforcer l'abdomen et rester en forme.
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