A Little Course in Yoga
tapa dura · ISBN 9781409365235
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Détails du produit
Auteur: Auteur à confirmer
ISBN: 9781409365235
Éditeur: Éditeur à confirmer
Langue: Anglais
Format: tapa dura
Date de publication: 2013
Pages: 120 pages
Synopsis de A Little Course in Yoga
«A Little Course in Yoga» est le guide pratique de yoga publié par DK Publishing en couverture rigide (192 pages, en anglais).
Parcours visuel et progressif pour passer de débutant à la maîtrise de 49 postures de yoga en 12 séquences. Avec des photographies étape par étape, il commence par le chien tête en bas et le cobra, continue avec le guerrier et le demi-lotus, et arrive au dauphin et à l'arc balancé.
Publié en 2013, il appartient à la collection «A little course in...» de DK ; le sous-titre de couverture est «Simply everything you need to succeed».
Recommandé pour les débutants cherchant une initiation au yoga avec des instructions visuelles et une progression graduelle.
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