Actividad física y deporte. Claves para una vida sana
par Javier Miñano Espín, Rafael Nogués Martínez · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413315850
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Détails du produit
Auteur: Javier Miñano Espín, Rafael Nogués Martínez
ISBN: 9788413315850
Éditeur: Grupo Editorial Círculo Rojo SL
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 17/06/2019
Pages: 180 pages
Dimensions: 23.4 x 15.6 x 1 cm
Poids: 400 g
Synopsis de Actividad física y deporte. Claves para una vida sana
«Actividad física y deporte. Claves para una vida sana» est le guide santé de Javier Miñano Espín et Rafael Nogués Martínez, en couverture souple, 180 pages.
Le livre s'appuie sur des preuves scientifiques pour montrer comment l'exercice et le sport aident à prévenir et traiter les maladies. Un mode de vie actif améliore l'espérance et la qualité de vie, combat la sédentarité et favorise le bien-être physique, psychique et social. Il invite à faire de l'activité physique une habitude quotidienne.
Publié par Grupo Editorial Círculo Rojo en 2019, avec une préface de Vicente del Bosque. Texte en espagnol.
Destiné au grand public intéressé par la santé et le bien-être qui souhaite adopter un mode de vie actif.
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