
par Pilar Senpau · Pagès editors, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497794381

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«Aprendre a aprimar-se» est l'essai santé et bien-être de Pilar Senpau, publié par Pagès editors en couverture souple (152 pages, en catalan).
La docteure Pilar Senpau explique que maigrir ou grossir est lié aux sentiments, sans oublier le régime et l'exercice. Trente histoires réelles de patients montrent comment les émotions et le cerveau conditionnent le poids ; le livre expose des clés pour apprendre à maigrir.
C'est le numéro 9 de la collection L'Expert. Publié à Lleida, son ISBN-13 est 9788497794381.
Pour les personnes intéressées par la relation entre psychologie, émotions et perte de poids, avec une approche pratique et des cas réels.
