Aprender a adelgazar
par Pilar Senpau, Ramon Sala · Milenio Publicaciones S.L. · tapa blanda · ISBN 9788497432221
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Détails du produit
Auteur: Pilar Senpau, Ramon Sala
ISBN: 9788497432221
Éditeur: Milenio Publicaciones S.L.
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 15/10/2007
Pages: 160 pages
Synopsis de Aprender a adelgazar
«Aprender a adelgazar: Perder kilos depende de los sentimientos» est le guide santé de Pilar Senpau et Ramon Sala, en broché (160 pages).
L'ouvrage part de trente cas réels de consultation pour expliquer le lien entre émotions et kilos : anxiété, tristesse, désir ou espoir influencent la quantité et le type d'aliments que nous ingérons, pouvant retenir les liquides ou augmenter le cholestérol. Comprendre ce lien aide à trouver le poids adéquat.
Première édition papier publiée par Milenio Publicaciones S.L. en octobre 2007 ; original en catalan : «Aprendre a aprimar-se» (Pagès, 2006).
Pour les lecteurs de santé et bien-être intéressés par le lien entre émotions et alimentation.
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