Bienestar emocional

Synopsis de Bienestar emocional

«Bienestar emocional» est l'essai sur la santé et le bien-être de Joan Corbella, publié par Editorial Planeta en couverture rigide (290 pages, en espagnol).

Le livre part de l'idée que la santé ne se limite pas au bien-être physique et propose une réflexion sur la capacité de vivre de manière satisfaisante avec soi-même et avec les autres. Corbella invite à se sentir à l'aise avec le quotidien, à être cohérent avec ses propres valeurs et à développer sa personnalité avec autonomie, pour se percevoir comme maître de sa propre réalité et ne pas laisser les facteurs externes la conditionner de manière exclusive.

Sous-titre en couverture : «Reflexiones sobre cómo disfrutar de la vida». Appartient à la collection Prácticos d'Editorial Planeta. Publié le 8 mars 2005.

Recommandé pour ceux qui recherchent un développement personnel et une vision plus large de la santé émotionnelle, dans une approche de vulgarisation et de réflexion.