Body Mind Mastery

Synopsis de Body Mind Mastery

«Body Mind Mastery» est l'essai sur le sport et le développement personnel de Dan Millman, publié par New World Library en livre de poche (208 pages, en anglais).

Part de l'idée que des disciplines comme le tennis ou le basket exigent la même chose que jouer du piano : en plus de l'entraînement physique, il faut développer des talents mentaux et émotionnels. Millman unit la préparation corporelle et la croissance psychologique, examine la motivation du sportif et transpose ses clés au succès quotidien.

Troisième édition, révisée et actualisée, de The Inner Athlete, publiée en 1999.

Pour les sportifs, les entraîneurs et les lecteurs de développement personnel intéressés par la psychologie du sport et par l'application de la préparation mentale au quotidien.