par María José Rosselló · DEBOLSILLO · tapa dura · ISBN 9788497934961
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«Comer para vivir» est le manuel de nutrition de María José Rosselló, publié par Debolsillo en couverture rigide (176 pages, en espagnol).
María José Rosselló explique dans cet ouvrage la relation entre l'alimentation quotidienne et la santé, et propose des directives alimentaires pour chaque étape de l'âge adulte, de trente ans à après soixante-dix ans. Il inclut des recommandations pour prévenir le vieillissement prématuré, l'hypertension, l'excès de cholestérol et d'autres problèmes fréquents, et pour planifier les repas de chaque jour.
Le titre complet inclut le sous-titre «La alimentación diaria para conseguir salud y calidad de vida». Date de publication : 26 novembre 2004.
Ouvrage de référence pour les lecteurs intéressés par la nutrition pratique et la prévention des maux liés à l'âge, tant jeunes qu'aînés.
