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ISBN: 9788477209935
Este libro ofrece 7 directrices claras para mejorar la comunicación en pareja, combinadas con los principios de la Terapia Racional Emotivo-Conductual (TREC) de Albert Ellis. Es una guía práctica que enfatiza la aceptación, la integridad, el apoyo mutuo y el reemplazo de ideas irracionales por actitudes realistas y positivas. Aprenderás a aceptar a tu pareja tal como es, explorar vuestras diferencias, concederos el derecho a equivocaros, mostrar aprecio, comunicaros mejor y apoyar los objetivos del otro.
Albert Ellis, né le 27 septembre 1913 à Pittsburgh et mort le 24 juillet 2007 à New York, est un psychologue américain. Il a fondé la thérapie comportementale émotive rationnelle (TCER). Il est titulaire d'une maîtrise et d'un doctorat en psychologie clinique de l'Université Columbia et a été certifié par l'American Board of Professional Psychology). Il a également fondé l'Institut Albert Ellis, basé à New York, dont il était le président. Il est généralement considéré comme l'un des initiateurs du changement de paradigme révolutionnaire cognitif en psychothérapie et comme l'un des premiers promoteurs et développeurs des thérapies cognitives et comportementales.
