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Cómo superar el estrés de la vida cotidiana
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Salud y BienestarISBN | 9788422640653
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Détails du produit
Pages: 58 pages
Auteur: Mechthilde Gairing
Éditeur: Círculo de Lectores. Vida Sana.
ISBN: 9788422640653
Format: tapa dura
Langue: es-ES
Date de publication: 1/1/1992
ISBN: 9788422640653
Synopsis de Cómo superar el estrés de la vida cotidiana
Este libro ofrece una guía sencilla para alcanzar la serenidad y la relajación en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos, el lector aprenderá a reconocer y manejar el estrés de forma individual, en pareja o en grupo. Publicado por Círculo de Lectores en 1992, este libro de autoayuda proporciona herramientas para mejorar el bienestar emocional y físico.
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