Conócete a ti mismo

Synopsis de Conócete a ti mismo

«Conócete a ti mismo» est l'essai de psychologie de Juan Antonio Vallejo-Nágera, publié par Temas de Hoy en couverture souple (172 pages, en espagnol).

L'auteur, psychiatre, analyse les grands problèmes psychologiques de notre temps et propose un chemin pratique vers la connaissance de soi. Tout au long de l'ouvrage, il invite à examiner pensées, sentiments et comportements pour parvenir à une vie plus harmonieuse et à un plus grand bien-être personnel.

Sous-titré «Los grandes problemas psicológicos de nuestro tiempo». La couverture de cette édition indique qu'il s'agit de la 20e édition.

Conçu pour les lecteurs intéressés par la psychologie pratique, le développement personnel et le bien-être émotionnel.