Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

Synopsis de Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal

«Cuaderno de ejercicios. Eficacia personal» est le cahier d'exercices de développement personnel d'Yves-Alexandre Thalmann, publié par Terapias Verdes en broché (64 pages, en espagnol).

Ce cahier d'exercices propose un programme pratique pour améliorer l'efficacité personnelle et orienter l'énergie vers les résultats souhaités. À travers des tests, des réflexions, des tableaux et des dessins, il invite à identifier comment l'énergie est gaspillée, à travailler avec des pensées utiles et à accepter les émotions pour avancer vers une vie plus épanouie et plus sensée.

C'est le numéro 40 de la collection Terapias Cuadernos ejercicios. L'ouvrage comprend des illustrations de Jean Augagneur.

Recommandé pour ceux qui recherchent un guide pratique de développement personnel centré sur la connaissance de soi et l'amélioration des performances personnelles.