Cuaderno de ejercicios para tener un espíritu zen en un mundo convulso
par Erik Pigani · Terapias Verdes · tapa blanda · ISBN 9788492716685
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Détails du produit
Auteur: Erik Pigani
ISBN: 9788492716685
Éditeur: Terapias Verdes
Langue: Espagnol
Format: tapa blanda
Date de publication: 01/09/2016
Pages: 64 pages
Dimensions: 22.2 x 17 x 0.4 cm
Poids: 118 g
Synopsis de Cuaderno de ejercicios para tener un espíritu zen en un mundo convulso
«Cuaderno de ejercicios para tener un espíritu zen en un mundo convulso» est le guide de développement personnel d'Erik Pigani (Terapias Verdes, broché, 64 pages).
Il propose des exercices pour préserver l'identité et la sérénité face à la routine quotidienne, en s'inspirant de l'esprit zen. Il inclut des pratiques de méditation, de relaxation et de développement personnel visant à faire du lecteur le protagoniste de son bien-être et à affronter avec calme les défis du monde actuel.
Numéro 15 de la collection Terapias Cuadernos ejercicios. Inclut des illustrations de Jean Augagneur.
Pour les lecteurs intéressés par le bouddhisme zen, la méditation et le développement personnel.
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