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Seconde vie
Cuando digo no, me siento culpable
par Manuel J. Smith · DEBOLSILLO · tapa blanda · 400 pages
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Pages: 400 pagesAuteur: Manuel J. SmithÉditeur: DEBOLSILLOFormat: tapa blandaLangue: es-ESDate de publication: 26/5/2010ISBN: ISBN 9788499086491
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Synopsis de Cuando digo no, me siento culpable
Este libro de Manuel J. Smith ofrece un método práctico y efectivo para fortalecer la asertividad y defender tus derechos sin manipular a los demás. A través de técnicas conductistas, aprenderás a expresar tus necesidades y aspiraciones de manera clara y respetuosa, evitando reacciones defensivas y frustraciones. Descubre cómo mejorar tus relaciones interpersonales y alcanzar una mayor autoestima al decir 'no' sin sentirte culpable. Con un enfoque en la comunicación efectiva y el crecimiento personal, esta obra te brinda las herramientas necesarias para desenvolverte con confianza en tu vida profesional, social y familiar. Aprende a establecer límites saludables y a mantener relaciones equilibradas, donde tus derechos y los de los demás sean respetados.
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À propos de l'auteur
John Maynard Smith
John Maynard Smith, né le 6 janvier 1920 à Londres et mort le 19 avril 2004 à Lewes dans l'East Sussex, est un biologiste de l'évolution et un généticien britannique.
1920–200452 titres publiés
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