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Cuando digo no, me siento culpable
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Salud y BienestarISBN | 9788439704676
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Détails du produit
Pages: 288 pages
Auteur: Manuel J. Smith
Éditeur: Mondadori
ISBN: 9788439704676
Format: tapa blanda
Langue: es-ES
Date de publication: 2/2/2000
ISBN: 9788439704676
Synopsis de Cuando digo no, me siento culpable
Este libro de Manuel J. Smith, titulado 'Cuando digo no, me siento culpable', es una guía de autoayuda que ofrece técnicas conductistas para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin manipular a los demás. El libro aborda la necesidad de relacionarnos con otras personas y cómo a veces estas relaciones pueden convertirse en una tortura cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad. Ofrece un método fácil y efectivo para evitar reacciones defensivas frustrantes.
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