Cuando la comida es más que comida

Synopsis de Cuando la comida es más que comida

«Cuando la comida es más que comida» est l'essai de développement personnel de Geneen Roth, publié par Aldea Literaria en livre de poche (192 pages, en espagnol).

Geneen Roth, experte en troubles alimentaires, affirme que la façon de manger reflète les convictions les plus profondes sur soi-même et que les régimes ne résolvent pas le problème. Elle propose d'être à l'écoute du corps et des sentiments qui poussent à manger, comme voie spirituelle pour perdre du poids et retrouver l'estime de soi.

Publié en 2011, il porte le sous-titre «Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima» et appartient à la collection Croissance personnelle.

Destiné aux adultes intéressés par le développement personnel et la relation entre alimentation, émotions et spiritualité.